在现代社会，随着工作节奏的加快和生活压力的增大，越来越多的打工人面临着健康问题的挑战，其中气血不足成为了一个普遍存在的现象，气血不足，在中医理论中，指的是人体内气血运行不畅或气血生成不足的状态，它可能导致一系列的身体不适和健康问题，为什么打工人容易气血不足呢？本文将从多个方面进行深入探讨。饮食不节是打工人气血不足的一个重要原因，由于工作繁忙，许多打工人常常忽视饮食的均衡和规律，经常选择快餐、外卖等
